Choď na obsah Choď na menu
 


Keď sa nedarí

17. 10. 2015

Keď sa nedarí

     Nedarí sa a nedarí a nedarí ... hrozné. To je o nervy a je to aj sklamanie. Niekedy väčšie a niekedy menšie. Dľa toho, ako sa vyspíte. Niekedy sa človeku ani nechce vstať z postele alen by lenivel. Dnes som mal s tým i ja problémy. Tak krásne som sa cítil v posteli, ale musel som vstať, práca nepočká. A potom tie krásne dve meditácie, boli naozaj nádherné ... Krišna mi doprial trocha pokoja a kľudu a hlbokej koncentrácie. Naozaj to bolo krásne. Nik ma neručil a to cvičenie potom bolo naozaj nádherné. Cítil som sa ako v Nebi – nádherné to bolo naozaj. Ešte teraz cítim pokoj, kľud a mier. Aj Vy to chcete zažívať?

     Je to jednoduché ... treba sa len vhodne pripraviť na také čosi. Ak budete stále frflať a hromžiť na zlý život, bude sa Vám to aj vracať. Treba pomaly ale iste meniť názor na Svet. Viem že nie je ideálny a je plno zla vo Svete. Ale prečo si kaziť vo svojom súkromí? Tam treba začať, v súkromí treba hľadať pokoj. Až budete mať všetko hotové, tak si doprajte šálku lahodného nápoja, či zmrzliny. Vytiahnite ju z chladničky a pustite si hudbu, ktorú máte radi. Pokojne počúvajte a nechávajte sa unášať melódiami, ktoré sa k Vám zakrádajú z reproduktora toho audio zariadenia. Počúvajte a nič viac. Aké je to? Chutné však? Potom začnite vychutnávať zmrzlinu a doprajte si, aby sa Vám rozpúšťala na jazyku. Príjemný pocit? Ak nie, tak sa snažte na to naladiť, veď máte všetko hotové. Tak prečo si nedožičiť trocha lahodnej chuti? Krišna dal človeku aj chuťové bunky, tak načo sú?

     Počúvajte hudbu a cíťte čo ochutnávate. Chutí Vám to? Mne rozhodne. Takmer denne počúvam hudbu, uvoľňuje a aj rieši moje nálady. Hudba dokáže aj upokojiť, a toto je treba. Dnešný ľudia sú uponáhľaný, stále kamsi utekajú za čímsi sa ženú. Načo toto? Treba si telu aj duši dopriať aj oddych. Denne v práci a taj aj nervy, naháňať plán a pýtať sa sám seba: Stihnem to, nestihnem to? Splním plán či nie? Je síce pravda, že prácou sa človek stará o svoju existenciu a práca šľachtí človeka, ale povedzte si: Človek žije iba kvôli práci, alebo žije prácou? Boh Nás všetkých stvoril za nejakým účelom. Prečo naháňať denne normy, keď nič iné nevidíme? A musíme? Hovorí sa, že človek i tak raz zomrie, tak načo sa namáhať? Zo Sveta i tak odíde. A nepomôžu zarobené peniaze. Smrť nastane tak či tak. Je len na Nás, ako si zaobstaráme život. Či sa budeme naháňať za normami a plniť plán, alebo si aj doprajeme nejaké to spamätanie sa z práce a nabranie nových síl, na ďalší a krajší život. Nie je to lepšie? Po práci si dopriať aj oddych a nejakú tu maškrtu tela i mysle? V takýchto dejoch človek oddychuje. V lenivosti. Áno, aj lenivosť má svoje plusy, ale nie denne a namiesto práce. Veď si samy priznajte, ako sa Vám darí, keď Ste lenivý? Oddýchnete si v tej lenivosti. Takže i ona má svoje miesto v „činnosti“ človeka. Lenivosť má svoje hodnoty. A to poznáte, až keď zažijete úmornú a ťažkú prácu. Tela i psyché sa unaví, a potom príde túžba po oddychu. A to sú príznaky lenivosti. Nie je dobré sa naháňať len za prácou a nič viac. I oddych má svoje miesto u človeka. Aj zviera keď je nabehané, ľahne si. Tak i človek. Človek má však aj svoje ako výhody voči zveri, tak i nevýhody. Aké? Tak uvažujte: ktorý človek sa derie len za prácou, aby mal postarané o dôchodok? Odpoveď je vorkoholik a ľudia, ktorý majú majetok a chcú mať ešte viac. A to je už dľa mňa choré. Je dobré mať nejaké rezervy finančné, ale ak majú byť rezervy ešte väčšie na úkor oddychu a zdravia. Taký človek už stráca nadhľad nad svojím zdravím, ktoré sa môže a často aj stáva čoraz horším – chorým zamestnancom, ktorý už stráca výkonnosť. A taký človek už nemá cenu pre zamestnávateľa a premýšľa o prepustení chorého, ktorý má nízku produkciu. Ide to dolu vodou aj pri výplate. Nižšie a nižšie zárobky, až to skončí vyhadzovom. Stojí za to, byť vorkoholikom bez oddychu však? Či chcete či nie, vorkoholizmus vedie tam. Do chorôb a nezdaru. Aj keď sa Vám môže dočasne dariť. Ale človek nie je stroj. Rádio môže hrať aj dvadsať hodín, ale človek nie. Zoberte si hudobníkov na vystúpení. Ako dlho hrajú? Dva dni – či tri dni v kusy? Určite nie. A toto je aj rozdiel medzi človekom a strojom. Technika je stavaná na ťažkú prácu, ale človek, ako ktorý. Niekto je vrcholovým športovcom a iný sedí v kancelárii, bo by nezvládol dve hodiny bežať maratón. Človek ako taký, má určité zameranie, ale každý približne iné. Nie sme všetci rovnaký. Každého baví niečo viac a niečo menej a máme iné podobné vlohy a sklony. Ale sklon na lenivosť príde niekomu častejšie a niekomu menej. Niekto je vorkoholik a na oddych nemá čas. Ani riadne nevie, ako sa to robí. Nepozná sedenie o piatej pri čaji, ako to robievali Angličania kedysi, či robia ešte neviem. Načo sa potom namáhať, aby Vaše telo či psyché raz odoprelo poslušnosť a stanete sa neschopný vorkoholizmu? Alebo chcete ešte byť pracujúcim a starajúcim sa o seba človekom? Dajte prednosť niekedy aj lenivosti, ale nepreháňajte to. Lenivosť má svoje klady. Oddýchnete si, pochutnáte si na zmrzline, či počúvnete nejakú peknú hudbu, ktorá už kvôli vorkoholizmu zapadla prachom. Nechcete dopadnúť ako spomínaný vorkoholik? Doprajte si aj lenivosť, ale nepreháňať to s ňou. Denne by si mal človek pustiť peknú hudbu, pomaškrtiť si na zmrzline či na káve, alebo nejakom čajíku. Či len tak, trocha kociek lahodnej čokolády. Nie na tučnotu, ale na upokojenie. Nezjesť celú čokoládu, ale iba zopár kúskov. Namiesto čokolády môžete napríklad banán, či kiwi, alebo pomaranč. Takýchto pochúťok je veľa, ale nepreháňať to s nimi. Dobre viete, kam to vedie – do tučnoty. Ale takú chvíľku pri hudbe z Vašou polovičkou – manželkou ... nie je na zahodenie. Kedy Ste boli na rande? – aj manželskom, to je jedno. Dajte trocha Vašej lenivosti aj Vašej polovičke. Určite uvíta nejaké to posedenie v romantickom štýle, bez práce a zhonu, bez telefónu a večne nespokojného nadriadeného. AJ Vaša polovička uvíta peknú hudbu a milé slovo a k tomu aj niečo dobrého na chuť. Čo Vy na to? Ak Ste taký viac romantický, pripravte pre Vašu milú večerné posedenie pri sviečkach, zo stolom, kde nechýba ani pohár zmrzliny, či chutného ovocia a zopár pekných fotiek Vašej minulosti. Pustite k tomu nejakú romantickú hudbu, a hneď je krajší Svet. Oddýchnete si spoločne. Nestojí to za to? Takéto chvíľky sú ako odmena za Vašu prácu, a nie práca. Nie je práca odmenou za prácu, ale za to, že pracujete dostanete aj odmenu vo forme peňazí. Načo si za peniaze robiť opäť prácu? Nie je krajšie si nejako dopriať oddychu a nabrať nových síl do ďalšieho dňa? Spánok  nie vždy pomôže, nie vždy máte ružové sny. Ale môžete ich mať, ak si oddýchnete.  Práca má síce svoje výhody, ale práca tiež zabíja. Nebuďte preto zabraný len do práce keď treba nejaký čas aj na oddych a naberanie nových síl. Hovorí sa, že práca šľachtí, ale vie aj zničiť život. Preto opatrne a z nadhľadom. Vždy majte prácu pod kontrolou, aby Vaše sny boli plné krásy a nevideli Ste len to zlé, čo je na Svete. Svet nie je pre prácu, ale z práce. Ako si kto zariadi život prácou  a oddychom, taký potom bude. Buď sa bude nervačiť že neplní plán, alebo si povie: Aj zajtra môžem splniť plán, keď som dnes už unavený. Po oddychu môžete znovu pracovať, dobre oddýchnutý a nabraný elánu a životného optimizmu. Čo nastáva po dobrej odmlke od práce. Oddýchnutý a dobre naladený človek urobí viacej práce a bude urobená aj kvalitnejšie. Človek po oddychu sa vie oprieť do práce, kdežto človek po práci, a hneď ďalšiu prácu za tým, nebude taký výkonný ako človek odpočinutý. Od tohto závisí, koľko bude nepodarkov, a z toho zlá nálada a nízka výplata. Alebo človek v kancelárii napíše viacej chybných dokumentov, či niečo zle vyráta a z toho potom bude treba ďalšie nadčasy, a z tých potom bude nevyspanosť, podráždenosť a slabšia sebakontrola. A toto vedie aj k prepusteniu. Stojí Vám to za to? Oddýchnite si, upokojte sa, doprajte si trocha pochúťok pre Vaše zmysli a hneď Vám bude krajší deň. Vaša polovička skôr uvíta dobre naladeného muža, ako muža, ktorý len hundre a hromží na všetko naokolo. Taký muž za nič nestojí. Dobre oddýchnutý muž podrží svoju manželku, keď sa Jej v niečom čosi nepodarí. Nebude lamentovať a hromžiť za pripálený rezeň, ale jednoducho ten rezeň olúpe a tak ho skonzumuje, a môže si pridať aj nejaké ovocie k tomu, čo manželka možno i uvíta. Dopraje svojim chuťovým bunkám čosi dobré, a hneď sa Vám dvihne nálada. Áno, aj dobrý obed, či večera pri sviečkach, je vhodná na relax. Pripravte obed a pustite si peknú hudbu a spomínajte na Vaše šťastné spoločné chvíle. Aj o tomto je život. Do života patrí aj oddych a relax a tešenie sa zo života, aj pomocou chuťových či sluchových buniek. Načo ich dal Boh človeku? Tak, viete čo a ako, tak do leňošenia. Ale nepreháňajte to, bo nejaké vedecké objavy vznikajú aj pri lenivosti. Nejaký vedec sa pri lenivosti zamyslí a vzíde s toho ...